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[問題]關于我的体重問題[複製鏈接]

vinvin0312 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2012-11-22 06:07 PM|只看該作者|倒序瀏覽
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
我身高178 目前73公斤左右最重也只有75公斤請問這樣夠重健身了嗎?
我健身几個月后肌肉有一點成型了

但是照鏡子總覺得自己好瘦啊
可能看多了外國人健身的視頻
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sam640104 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2012-11-22 06:59 PM|只看該作者
健身無關體重重不重有恆心一定能練成好身材的,加油
多吃紅肉(牛肉)多長肌肉

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發表於 2013-1-17 04:49 AM|只看該作者
量力而為吧 沒有人說一定要做多重舉多少
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

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發表於 2013-1-17 12:07 PM|只看該作者
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健身應該不相關體重的問題吧 健美比賽也都還以重量分級 73公斤也有一堆人練到像怪物一樣~~~

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tbkkent 該用戶已被刪除
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發表於 2013-1-19 05:37 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
我高171 重62公斤 似乎更不符標准




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