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[聊天]中午都不吃飯的同事或朋友? [複製鏈接]

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樓主
發表於 2021-7-10 10:43 AM|只看該作者|倒序瀏覽
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
今年初到新公司任職
發現有位同事中午都不吃飯
然而他工作效率依然很好
自己也試過某天晚餐不吃
隔天起床精神真的不錯
有其他人有類似的經驗嗎?
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頭香
發表於 2021-7-10 10:55 AM|只看該作者
早午餐有吃,其實五餐是可以不吃的。我也有過一段時間如此。
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發表於 2021-7-10 11:51 AM|只看該作者
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不吃飯我反而沒精神耶,應該不是每個人都適合這樣
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發表於 2021-7-10 12:25 PM|只看該作者
不進食我反而會沒精神..特別是早餐!!!一定要吃早餐
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發表於 2021-7-10 12:27 PM|只看該作者
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發表於 2021-7-10 12:27 PM|只看該作者
中午吃輕便點 還是水果沙拉 有飽足感就夠了
這樣也算健康~

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發表於 2021-7-10 12:29 PM|只看該作者

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發表於 2021-7-10 12:37 PM|只看該作者
我通常都是早餐吃比較多,中午反而不會餓
中午休息都拿來睡覺,這樣反而下午的精神比較好
真的怕自己餓也可以準備個小點心
大概3-4點吃,就可以撐到晚餐了
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發表於 2021-7-10 12:42 PM|只看該作者
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我要吃飯吧三餐要正常

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發表於 2021-7-10 12:45 PM|只看該作者
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我也是中午不吃飯的,因為要減肥....

中午如果要吃,頂多吃半碗白飯+一點點菜+一點點肉

因為我工作是長時間坐著的,上了年紀之後真的會越來越胖,我女朋友都一直說我變好胖

所以我都只吃一點點而已,為了減肥沒辦法。嗚嗚嗚~~~




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  博 士 (Goal)

宇宙無敵大帥哥

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發表於 2021-7-10 12:46 PM|只看該作者
恩,小弟通常都是只吃晚餐,覺得要上班所以不想突然上大號,甚至水喝的也比較少說~"~
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2021-7-10 01:09 PM|只看該作者
不吃中餐省錢吧
早餐吃飽一點就不會餓了,一天吃兩餐就好

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發表於 2021-7-10 03:19 PM|只看該作者
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應該要看他吃早餐的時間,如果很早吃早餐,中午不吃的話,我個人沒辦法!

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發表於 2021-7-10 03:30 PM|只看該作者
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我覺得只要有吃早餐就好了
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發表於 2021-7-10 03:37 PM|只看該作者
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他可能習慣了,其實一餐吃的夠飽(例如吃吃到飽),一整天也可以只吃一餐




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