找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
發表文章前請先閱讀相關版規認識好友、聊天,分享生活趣事搞笑、娛樂、精彩的影片讓你看
mega無碼人妻office中文旬果
迷姦怪盜權寵卦妃mlb房东少妇soa胡作非

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁]怪異與少女與神隱

[繁]格林童話變奏曲02

[繁]怪獸八號02-

[簡]單人房、日照一般

[繁]老夫老妻重返青春

[繁]從Lv2開始開外掛
吹水聊天室網友交友區靈異鬼故事生活百科及冷知識IQ題猜迷語趣味笑話區性教育專區布袋戲討論
知識問與答當兵生活趣談海外生活活動中心投票中心
查看: 1816|回復: 76
打印上一主題下一主題

[討論]長期沒有休息放鬆,導致負面情緒暴漲 關閉[複製鏈接]

s2010yellow 該用戶已被刪除
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2018-3-9 04:38 PM|只看該作者|倒序瀏覽
現在台灣低薪問題導致有些人需要兼職增加收入
這樣工時長的情況
也造成沒有足夠的時間休息及消化負面能量
每天行程排滿滿

這種時候大家都怎麼面對呢?
分享分享0收藏收藏0支持支持0
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
985
積分
673 點
潛水值
13970 米
頭香
發表於 2018-3-9 06:07 PM|只看該作者
本帖最後由 wumm1 於 2018-3-9 06:08 PM 編輯

沒遇過 真的很缺錢的話沒話說,如果沒有那麼多金錢壓力最好兼差少一點讓自己身心平衡一下  這才是真正解決的方法
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

  初級幼兒生(0/30)

常威打來福 龍發堂堂員

帖子
2081
積分
4 點
潛水值
35710 米
3
發表於 2018-3-9 06:19 PM|只看該作者
通常需要有一些舒壓的活動,出去運動,跑步、打拳擊有氧之類的,靜的有聽音樂看書充實自己,都是很好的舒壓活動
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

帖子
4349
積分
13866 點
潛水值
55090 米
4
發表於 2018-3-9 06:20 PM|只看該作者
這確實是一個大問題喔!
要拼命想辦法去克服~
你要先釐清出來~
你的空閒時間是什麼時候~
例如,每個周末都可以空閒,或是每天下班之後幾點到幾點可以空閒~
然後,訂下一個想法,到了這個空閒時間~
這時間就是專屬於你自己的,不要再把工作的事情放進來!
先讓心情上有個肯定,這是一個屬於你的放鬆時間~

做到這點以後,過來就是尋找可以輔助你放鬆的活動~
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
273
積分
220 點
潛水值
1840 米
5
發表於 2018-3-9 08:59 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
我是會盡量擠出時間一定要上健身房運動
不然太壓抑了我工作會很暴躁




若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

帖子
1064
積分
1 點
潛水值
17940 米
6
發表於 2018-3-9 09:03 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
錢不是萬能 但錢真的很好用讓人欲罷不能

曾經有過加班爆滿 整個月休不到幾天

我都可以看到大家的怨念快實體化了

不誇張 而且很容易因為小事起衝突

使用道具檢舉

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

帖子
4239
積分
4567 點
潛水值
57370 米
7
發表於 2018-3-9 09:44 PM|只看該作者
我不是住在·台灣,但是我也是沒有時間消化那些負面的,工作上有壓力回到家后家人不体諒又無謂的增加我的壓力啊~
吾輩乃是要成為家里蹲的王中的王——“蹲王”!!
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

kayee2429 該用戶已被刪除
8
發表於 2018-3-9 09:49 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

帖子
364
積分
1 點
潛水值
22860 米
9
發表於 2018-3-9 09:55 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
我要打電動...
就算是放鬆嗎? 別人說是藉口
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

帖子
1152
積分
22 點
潛水值
19490 米
10
發表於 2018-3-9 09:56 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
舒壓就是
下班回家直接睡覺 睡覺
都累癱  根本不會想再幹嘛




如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

帖子
7906
積分
10806 點
潛水值
71218 米
11
發表於 2018-3-9 10:59 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
就把握晚上洗澡時好好泡泡...
睡覺時好好休息...
讓身體精神都OK...
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

帖子
33466
積分
25325 點
潛水值
277857 米
12
發表於 2018-3-9 11:21 PM|只看該作者

使用道具檢舉

帖子
206
積分
10 點
潛水值
7065 米
13
發表於 2018-3-9 11:33 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
交個伴侶

一起運動 , 玩樂

或一起幹譙也不錯

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
7845
積分
196 點
潛水值
67750 米
14
發表於 2018-3-9 11:41 PM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
就是運動看影片 或者去打打沙包來紓解
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

帖子
7012
積分
7766 點
潛水值
100510 米
15
發表於 2018-3-10 12:09 AM|只看該作者
工作滿檔,大概就只能利用每日洗澡前30分鐘踩踩固定式腳踏車,運動兼舒壓囉!!




如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部