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[聊天]晚上喝什麼才不容易睡著呢?  關閉[複製鏈接]

ku8877 該用戶已被刪除
166
發表於 2018-8-11 06:21 AM|只看該作者
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好好養身體,適時的休息,有好的作息才有好的身體。
像我有睡眠障礙,真的很羨慕可以隨時隨時睡著的人。
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發表於 2018-8-11 09:06 AM|只看該作者
早點睡對身體比較好
必要的話只好喝咖啡囉
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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pppaikra 該用戶已被刪除
168
發表於 2018-10-13 09:21 AM|只看該作者
其實多喝水有用 咖啡茶紅牛比較強烈一點
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發表於 2018-10-13 02:27 PM|只看該作者
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喝苦茶 喝啤酒 喝辣椒水
還睡得著 你就很厲害
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發表於 2018-10-13 02:40 PM|只看該作者

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發表於 2018-10-13 03:01 PM|只看該作者
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找點自己有興趣的
看電視無聊當然容易睡著
或者工作太操也可能會
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發表於 2018-10-13 03:22 PM|只看該作者
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早上累一點,晚上啥都不用做就躺平了
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發表於 2018-10-13 03:26 PM|只看該作者
喝茶喝咖啡試試,不過我是覺得累了就應該趕快睡覺啦

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發表於 2018-10-13 03:26 PM|只看該作者
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你是想要以後都睡不著兩三個小時起來一次嗎
不想的話就去睡覺別喝甚麼提神飲料了
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發表於 2018-10-13 03:35 PM|只看該作者
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茶類、咖啡或一些提神的




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發表於 2018-10-13 03:48 PM|只看該作者
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喝咖啡或者是茶葉都有助提神
但是累了就睡覺比較好

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發表於 2018-10-13 03:49 PM|只看該作者
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你可以喝一些提神飲料或是之類的東西

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  初級幼兒生(0/30)

もっと甘い沁

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發表於 2018-10-13 03:51 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
沒甚麼睡眠問題
反正過完一天很累 喝甚麼都會想睡
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生活作息要正常比較好不然以後賺的錢都看醫生

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發表於 2018-10-13 04:01 PM|只看該作者
就是茶跟咖啡啦~
錢難賺啊~
工作很累,洗澡就睡著





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