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[聊天]常打字手腕很痠QQ 關閉[複製鏈接]

zoedeng 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2015-8-11 02:08 PM|只看該作者|倒序瀏覽
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
最近因為摸電腦的次數增加
每天都在鍵盤上敲敲打打
發現手腕常常很痠
不知道是不是我的姿勢不正確導致的...
想問大大們若買護腕是否會有保護、減輕傷害的作用呢?

點評

呆小正 長時間保持同樣動作會受傷喔,每30分就起身活動身體吧!  發表於 2015-8-11 03:55 PM
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頭香
發表於 2015-8-11 02:12 PM|只看該作者
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打一段時間,中間要休息喔~
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發表於 2015-8-11 03:10 PM|只看該作者
應該只是手腕的姿勢不良吧~
不要沒事打太久的電腦~
每隔一段時間要休息一下~
對身體比較好阿~
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2015-8-11 05:27 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
姿勢不正常或長使時間使用就會這樣,
所以還是一段時間就是要休息一下,
讓手部活動活動一下,
必免加重手部的傷害。
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發表於 2015-8-11 11:16 PM|只看該作者
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電腦 玩太久 才會這樣  休息一下吧 不要太操勞了




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發表於 2015-8-11 11:31 PM|只看該作者
其實就是你還不習慣罷了
像是我其實已經很習慣整天坐在電腦桌前上網
也會在同一個地方讀書
當然也少不了玩點遊戲

習慣上就是一個問題
一開始不習慣很正常
像是我,是個左慣手,但已經習慣用右手控滑鼠,突然叫我用左手我也沒轍

累了就適度休息一下吧
一開始就不要太勉強自己,身體會慢慢適應的
系統已重置禁訪用戶到普通用戶和密碼一次
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發表於 2015-8-12 12:09 AM|只看該作者
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打一段還是要休息一下會比較好

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發表於 2015-8-12 12:30 AM|只看該作者
沒遇過這種情況
要不就是每隔一段時間休息一下
這樣對眼睛也好

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發表於 2015-8-12 01:18 AM|只看該作者
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因該是姿勢不正確導致的吧
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發表於 2015-8-12 01:19 AM|只看該作者
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我想跟姿勢有關係還有真的打太久了吧




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發表於 2015-8-12 01:22 AM|只看該作者
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看來樓主頗嚴重的,還沒試過這樣
去看鐵打都沒有用,減少打字的時間和讓手腕休息,躺平手腕,好像睡覺那樣
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發表於 2015-8-12 05:15 AM|只看該作者

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發表於 2015-8-12 02:32 PM|只看該作者
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買護墊可以減少痠痛, 但是長時間還是會疼痛

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發表於 2015-8-12 02:33 PM|只看該作者
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保持坐的姿勢也很重要
半小時到一小時要起來走動一下

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發表於 2015-8-12 02:35 PM|只看該作者
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建議打字打到一定程度後就要休息一下,可以嘗試做一下手腕關節的伸展運動




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