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[聊天]比鬧鐘還要早醒來,你們會這樣嗎? [複製鏈接]

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發表於 2024-1-10 11:40 PM|只看該作者
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可能是緊張造成敏感淺眠,像打仗時的官兵那樣吧

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發表於 2024-1-11 12:11 AM|只看該作者
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會耶,我現在幾乎每天都比鬧鐘早醒30~60分鐘,好煩喔~不能睡好睡滿
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發表於 2024-1-11 12:42 AM|只看該作者

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發表於 2024-1-11 12:59 AM|只看該作者
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發表於 2024-1-11 01:40 AM|只看該作者
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很難,都響了才醒來,而且是過幾分鐘




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發表於 2024-1-11 02:20 AM|只看該作者
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會阿,尤其是當天有重要事情的時候~~~
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  初級幼兒生(0/30)

刺刺>///<

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發表於 2024-1-11 06:29 AM|只看該作者
我也都會提早醒!但後面還是睡下去

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發表於 2024-1-11 07:15 AM|只看該作者
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少喝有刺激性的食物 心情好一點 就應該會睡得好點
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  博 士 (Goal)

過去的船長,希望未來的海賊版越來越好

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發表於 2024-1-11 07:25 AM|只看該作者
生理時鐘吧?

像我調4點起床熱身晨跑

通常3點50~55左右就會醒來

當然有時候會更早
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2024-1-11 07:28 AM|只看該作者
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發表於 2024-1-11 07:32 AM|只看該作者
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這種狀態應該是受限於生理時鐘吧
不過我會發生這種情形好像都是在夏天
冬天通常都會再睡晚一些
從我的 iPhone 傳送
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發表於 2024-1-11 07:55 AM|只看該作者
很常發生
當起床的頻率固定時
生理時鐘也會變準時
但有時會提前太早..

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發表於 2024-1-11 07:57 AM|只看該作者
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很少也  除非想上廁所 不然都是被鬧鐘叫

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發表於 2024-1-11 08:40 AM|只看該作者
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會 都會很早起來
不然就是被隔壁的人吵醒

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發表於 2024-1-11 08:42 AM|只看該作者
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有時候會比鬧鐘早
不過一班都是比較晚




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