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[轉載] 白蘿蔔 平價寶物[複製鏈接]

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發表於 2019-1-26 08:55 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

冬季是白蘿蔔是冬天盛產的季節,執業中醫師周宗翰表示,食用白蘿蔔具有清熱解毒、幫助消化等好處,而且白蘿蔔在中醫師的眼裡看來,能食用的地方很多,整株都是寶。

周宗翰表示,白蘿蔔別名萊菔,一般在食用的部位是根部,但實際上整株植物都是可吃的,像是其種子稱為萊菔子,是常用的中藥,炒過能祛痰止咳,消食化積,像是痰濁濕阻型的子宮肌瘤便會使用炒萊服子來進行。

通常痰濁濕阻型子宮肌瘤的民眾,較常喜食油膩厚味、甜食,再加上台灣環境的濕度偏高,內在飲食失調加上外面環境干擾,內外皆產生「痰濁」,就容易產生子宮肌瘤,服用炒萊服子就很適合改善這樣的體質,。

至於蘿蔔葉也具有良好的抗氧化作用,能增加身體免疫力,含有豐富纖維,能治便祕,也可消食理氣,散瘀消腫,對於乳房纖維囊腫,乳汁不通也有幫助,但是必須須與其餘中藥搭配,才能達到治療效果。

若是將白蘿蔔搗汁漱口,則有幫助治療口腔潰瘍的效果;若是想要改善聲音嘶啞、失音,本身咽喉乾燥,一直乾咳,則可以使用白蘿蔔汁、梨汁、生薑汁各1:1混勻,加冰糖適量分兩次溫開水送服。

若是容易長痘痘的民眾,也可使用鮮蘿蔔汁,加甘蔗汁,1:1調勻,以溫開水沖服,來幫助消炎解毒,促進胃腸蠕動的功效。        
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發表於 2019-1-29 12:09 PM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
大家都知道蘿蔔好吃,但卻少有人知道蘿蔔葉對健康也是很有益處的。
事實上,蘿蔔葉富含了豐富的維他命、熱量及礦物質,無論是快炒、打汁或醃漬成泡菜,
味道都非常好。入冬之季是蘿蔔最香甜的季節,此時不僅價廉物美,多吃蘿蔔還可以
預防感冒等傳染性疾病,常吃它會有意想不到的功效喔!
蘿蔔葉跟味道重的牛肉、沙茶較合適,韓國人會將它燉牛肉,其實我覺得清燙就蠻好吃 ...
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Hobbiton0222 該用戶已被刪除
發表於 2019-2-7 06:57 PM|顯示全部樓層
但中醫是否有一說是,白蘿蔔是涼性食物,女性最好還是不要多吃。
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2019-3-4 02:50 AM|顯示全部樓層
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其實只要一般的蔬菜都很好,
不見得要專吃某一種~

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發表於 2019-3-4 06:51 AM|顯示全部樓層
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白蘿蔔常被用來增添湯品的鮮甜,也是關東煮、黑輪的常客,
它有豐富的維生素C、膳食纖維、鉀,是健康美味的熱門食材,
甚至有「平民人參」的美譽。
但其實,白蘿蔔磨泥生吃,還會有更多好處,日本營養師強力推薦,一天吃1~3次白蘿蔔泥,
不但能減重、養顏美容,竟還能預防改善 高血壓、動脈硬化!

白蘿蔔不僅熱量極低,還富含各種礦物質與維生素,維生素C具有抗老化、提升免疫力的效果,
...
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發表於 2019-3-10 09:15 PM|顯示全部樓層
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本帖最後由 waykerker 於 2019-3-11 04:51 PM 編輯

感謝分享
關東煮滷味必吃菜頭
菜頭燉排骨也很讚
PS 菜頭(白蘿蔔台語)

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咪衣 再次叮嚀 發文主題內容只po 出健康資訊內容或是只 po 飲食注意事項 是無關健康飲食版的發表 文章資訊要有指出如何吃 .怎麼吃 .哪時候吃. 該吃多少.  發表於 2019-3-19 11:17 AM

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發表於 2019-3-18 04:20 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
韓國人感覺好多白蘿蔔的料理呀
我最喜歡煮蘿蔔排骨湯
放過夜的更好喝
蘿蔔泥要怎麼吃呀??直接磨成泥來吃?
還是要加些甚麼其他東西配呀??

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咪衣 再次叮嚀 發文主題內容只po 出健康資訊內容或是只 po 飲食注意事項 是無關健康飲食版的發表 文章資訊要有指出如何吃 .怎麼吃 .哪時候吃. 該吃多少. 也就是所謂的''飲食行為'' 文章資訊裏沒有飲食行為一律刪除   發表於 2019-3-19 11:17 AM

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發表於 2019-3-18 10:58 AM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
嗯,個人也知道白蘿蔔很好,可惜本人廚藝不佳
料理不出好吃的感覺。所以就很少動手做
有關這項食材的料理了。

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咪衣 再次叮嚀 發文主題內容只po 出健康資訊內容或是只 po 飲食注意事項 是無關健康飲食版的發表 文章資訊要有指出如何吃 .怎麼吃 .哪時候吃. 該吃多少. 也就是所謂的''飲食行為'' 文章資訊裏沒有飲食行為一律刪除   發表於 2019-3-19 11:18 AM
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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