找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
請尊重及感激所有版主付出和奉獻尊貴會員無限觀看附件圖片伊莉需要你的贊助和支持
mega無碼我的英雄流出人妖新竹中文gd
黑白妹我的槍好重生之北投偷拍重生福寶warframe刺青

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

當霸凌仔遇到瘋狗

[繁]藥師少女的獨語23

台北市中正高中學生

[繁]因為不是真正的夥

[繁/無修正]夢想成為

[繁]月光下的異世界之
美容討論化妝討論減肥瘦身女性用品內衣女人心事珠寶首飾女性健康分享
指甲彩繪
樓主: wpc0914

[討論] 減肥時大家都吃什麼止餓?[複製鏈接]

gaga080000 該用戶已被刪除
發表於 2018-12-21 11:59 AM|顯示全部樓層
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
推薦桂格燕麥飲跟無糖豆漿 肚子餓時的好伙伴~
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
120
積分
197 點
潛水值
14998 米
發表於 2019-1-31 04:11 PM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
我都是喝白開水,如果真的還是很餓,就會喝一小杯無糖豆漿
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
890
積分
215 點
潛水值
13696 米
發表於 2019-2-6 05:02 PM|顯示全部樓層
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
無糖豆漿 或是 地瓜 肚子餓可以吃有飽足感
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

  大學生(4000/12000)

地發殺機,龍蛇起陸.

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

帖子
13415
積分
8138 點
潛水值
149277 米
發表於 2019-2-9 07:13 PM|顯示全部樓層
看到什麼吃什麼.
所以別讓我看到妳,不然...
呵,呵,說笑了.
我絕對不會把妳美麗的小腿看成雞腿,我還沒那麼餓,喔,是那麼色.
不過,我減肥還在努力中.

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
140
積分
195 點
潛水值
2910 米
發表於 2019-2-20 11:03 AM|顯示全部樓層
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
減肥肚子餓我都吃菜
生菜沙拉、蘋果、香蕉之類的
很想吃肉就會水煮個雞胸肉撕來吃




使用道具檢舉

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

帖子
8436
積分
20926 點
潛水值
106046 米
發表於 2019-2-23 08:25 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
很多人都有錯誤的觀念喔 難怪怎麼減肥都減不下來
以樓主的情況來說 喜歡喝飲料 雖然下班會去運動 但是因為有運動更容易餓
然後餓了就會想找東西吃 吃了東西會變得更胖 完全是惡性循環..

要減肥 戒掉飲料是最快的方法
現在為什麼胖子太多 就是大家飲料喝太多
早上吃早餐一杯咖啡 吃午餐一杯飲料 晚上下班又去買一杯飲料..
這樣能不胖才怪...
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
331
積分
167 點
潛水值
29070 米
發表於 2019-2-24 01:23 AM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
聽說是吃香蕉

自己也就吃1根香蕉就不會餓了

這樣子0.0
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
342
積分
183 點
潛水值
8470 米
發表於 2019-3-4 07:50 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
中餐喝高纖無糖豆漿貨桂格燕麥片
茶葉蛋也是不錯選擇

使用道具檢舉

帖子
238
積分
1 點
潛水值
260 米
發表於 2019-3-9 01:51 PM|顯示全部樓層
感謝分享!!
減肥時期解嘴饞真的不好控制!!
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

mshannnnnn 該用戶已被刪除
發表於 2019-3-14 08:45 PM|顯示全部樓層
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
熱量低的小餅乾。但我現在減肥的時候,不會刻意去避開吃哪些東西,而是當我吃了正餐以外的東西,或是正餐吃比較多的時候,我會靠運動或是下一餐吃少一點來做平衡,我發現這樣既不會讓自己很忍耐,也可以瘦得很開心。




使用道具檢舉

帖子
53
積分
0 點
潛水值
8020 米
發表於 2019-3-18 01:03 PM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
燕麥+1 若還是會餓在燙點青菜
消夜盡量不要吃.保持運動習慣.

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
40
積分
30 點
潛水值
6370 米
發表於 2019-3-24 09:25 AM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
我會食蘋果或水煮蛋
太肚餓的話吃一個不超過120卡路里的小餐包
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
64
積分
333 點
潛水值
17270 米
發表於 2019-3-27 07:08 AM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
我下午餓時會先吃點水果,一小時後吃個水煮蛋,蛋白質有飽足感,所以就能撐到晚餐了

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
258
積分
201 點
潛水值
8280 米
發表於 2019-4-1 09:57 AM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
其實燕麥飲也是有熱量的喔

我覺得吃茶葉蛋不吃蛋黃會好一點
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

帖子
53
積分
57 點
潛水值
870 米
發表於 2019-4-22 01:19 PM|顯示全部樓層
燕麥飲、八寶粥是我的最愛啊~真的好吃,而且營養




若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部