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發表於 2018-5-28 02:04 PM|顯示全部樓層
這是一個經濟實惠的運動
但要把定位定好講究瞬間發力的運動
會因小小動作而受傷哦!小心
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發表於 2018-6-6 05:32 PM|顯示全部樓層
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真的~~真想艮你一樣
哀~~~~天捉弄人阿
暈暈了
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發表於 2018-6-7 10:33 AM|顯示全部樓層
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大哥好猛阿
對身心靈都會達到提升
虎虎生風阿 !
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2018-6-9 10:44 AM|顯示全部樓層
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因為桌球是個來回快速的運動,我可是受傷復健很多次了。。誠心建議,不要用手臂打球,容易受傷,用腰打球比較不易受傷。。另外,慢慢打,別太多攻擊。。

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fff22361356 該用戶已被刪除
發表於 2018-6-10 07:07 PM|顯示全部樓層
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乒乓是很好得運動 但是年紀越大 還是不要動得太激烈 以免傷身 得不償失




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發表於 2018-6-12 05:06 PM|顯示全部樓層
確實一些七八十歲的都還可以打

如果是初學者還是建議找教練

不然光撿球就..................

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fff22361356 該用戶已被刪除
發表於 2018-6-27 10:23 PM|顯示全部樓層
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我現在也在尋找退休後的休閒! 希望部要太激烈! 此運動我想是很適合的~
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2018-7-2 01:50 PM|顯示全部樓層
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不管是什麼運動
都對身體有幫助
桌球當然是首選

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發表於 2018-7-21 02:18 AM|顯示全部樓層
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欣賞版主的毅力 加油 堅持下去

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