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樓主: tooless

[問題] 那方面有點力不從心,大家會怎麼改善?  關閉[複製鏈接]

andy556677 該用戶已被刪除
發表於 2018-1-13 12:47 PM|顯示全部樓層
有聽人說多多運動可以增加體力,自然也會增加耐久力
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發表於 2018-1-19 01:40 PM|顯示全部樓層
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年紀跟壓力真的會變這樣  只能好好舒壓運動

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發表於 2018-1-19 01:54 PM|顯示全部樓層
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改善環境吧  改不了就改自己的心情  試著用好心情去面對吧女朋友吧
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發表於 2018-1-19 02:34 PM|顯示全部樓層
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要保持持續的運動很重要,不然當然會衰敗

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發表於 2018-1-19 02:42 PM|顯示全部樓層
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cqb0088 該用戶已被刪除
發表於 2018-1-20 08:56 PM|顯示全部樓層
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除了運動外最主要的是心理因素
只要是人都會喜新厭舊
常保新鮮感會有所改善
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發表於 2018-1-21 12:45 AM|顯示全部樓層
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多運動,加強核心跟肺活量,打手槍的時候忍一下可以更久

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人生無聊 該用戶已被刪除
發表於 2018-1-21 12:54 AM|顯示全部樓層
吃保健食品,然後多運動,作息規律正常,應該就可以改善了~
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fatpig120 該用戶已被刪除
發表於 2018-1-23 08:40 AM|顯示全部樓層
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多運動就可改善 我每天慢跑45分鐘 不用快 每次跑完都全身流汗 現在做那事都堅硬無比 一夫當關 萬夫莫敵

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發表於 2018-1-23 09:03 AM|顯示全部樓層
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肯定是女友不夠漂亮 不夠好!不然我現在30歲!都想要一天一次!




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發表於 2018-1-23 09:56 AM|顯示全部樓層
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可以增加一點情趣例如變換姿勢角色扮演等等
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發表於 2018-1-23 10:43 PM|顯示全部樓層
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年齡多少有差
睡眠跟壓力以及飲食都會影響到身體的機能
不然怎會聽說有很多中年有不舉的危機呢

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發表於 2018-1-24 05:26 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
增加運動量 或是一起欣賞片子找一些刺激點吧

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發表於 2018-1-24 09:58 PM|顯示全部樓層
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多運動讓體力好一點,對性能力有幫助的

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發表於 2018-1-24 10:15 PM|顯示全部樓層
早睡早起
多運動
(空騎動作)
少打點槍
多吃食補
大約就這些了




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